잉글리시레이

기적의 과일, 부아메라의 효능과 섭취방법 오늘은 폐 건강을 지켜준다는 기적의 과일이자 붉은 열매의 왕이라고 불리는 부아메라에 대해 알아보겠습니다. 부아메라는 어떤 과일일까? 부아메라(Buah Merah)는 레드판다누스 나무에서 열리는 붉은 과일로, 인도네시아 뉴기니섬에서만 자생하는 열대과일입니다. 길이 30~120cm, 지름10~25m에 달할 정도로 크기 커 ‘붉은 열매의 왕’이라고도 불립니다. 인도네시아의 장수부족인 다니족의 건강식품으로, 제대로 된 약국 또는 의료시설도 없는 척박한 고산 지대에서 체력과 정력증진을 위해 오랫동안 섭취해왔다고 합니다. 성분 및 효능 부아메라는 비타민E(토코페놀 비타민A(카로티노이드), 칼슘, 셀레늄, 오메가3, 6, 9 등의 영양성분이 가득한 열매입니다. 특히, ‘베타-..